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TUhjnbcbe - 2021/9/3 8:48:00
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月经是女性观察自身健康状况指标,中医认为,健康的月经是五脏六腑的协调配合的结果,如果你的月经很正常,大致可以判断女性的身体各方面都很健康。但是月经延时到底是怎么回事?又该如何来应对?

正常月经是什么样?

1看月经周期平均的周期在28天左右,这个周期提前或者延后7天都属于正常,前提是要有规律。如果没有其他特殊的原因,突然经期出现延长或者缩短,这时就要引起重视了。2看经血状态正常的月经情况下,经血的特点是既不稀,也不是很稠。不太容易凝固,一般也没有血块,也没有气味。如果经血出现黏稠或者很稀很稀,或者经血当中出现血块较多,要重视。3看月经血量正常的经血量在50ML左右,因个体差异和缓解差异,经量略有多少,都是很正常的现象。4看经血颜色正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡*、咖啡色均都是属于不正常的。

月经延迟的原因是什么?

月经推迟这件事情可大可小,很多女性朋友偶尔有一次月经推迟不必过分忧虑,调节心态和饮食,保证休息即可,但是如果还伴随着其他症状或者时间过长的话,就需要调医院就诊。1怀孕只要是一般正值生育年龄的妇女,平时月经是正常的,在房事后超过正常经期两个星期,就考虑是否怀孕了。怀孕早期乳房也会有刺痛、膨胀和搔痒感。建议用验孕棒自己检查一下。2内分泌失调女性朋友要是身体里面的激素水平无法保持平衡的状态,不但会导致月经推迟,而且还会威胁到她们的身心健康。对于这类女性朋友来讲,调理好内分泌是当务之急。3精神压力过大女性朋友要是长期承受着沉重的心理压力又或者是经常大喜大悲等,都会使得身体里面的内分泌出现失调的状况,继而产生月经推迟等异常情况。4药物作用女性朋友要是吃了对子宫有伤害的药物又或者是吃避孕药等,都会导致身体里面的激素水平被打乱,还威胁到子宫健康,最终致使月经推迟现象的出现。5妇科疾病

女性朋友要是患上了卵巢炎、贫血等疾病,也是会导致月经推迟的。这时候女医院就诊,等到疾病治好后,月经就会恢复正常。

月经不调的危害

1早衰

长期月经不调导致内分泌紊乱,会使女性脸上出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等,久患不治者还会乳房下垂、性欲减退、记忆力差等。

2失血性贫血

不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状,失血严重会危机生命。

3不孕

月经不调往往是由妇科疾病引起,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗,就会导致病情恶化、引发不孕。

艾灸改善月经推迟

像手术、怀孕以及药物损伤,这些都是硬性损伤,除了这些,大多数的月经延迟,从中医的角度来说,主要是因为血虚、血瘀和血寒这三种类型。1血虚型月经延迟这种类型的月经延迟,主要表现为月经量比较少、颜色属于淡红,经质比较稀薄,从身体状态来看的话,往往面容苍白没有血色、经常会头晕,嘴唇、指甲等都会比较苍白,有的人甚至会有手脚发麻、冰凉等症状。血虚的人常常也会有气虚,中医有句话叫“血不载气”,当血虚时,气无以附,遂因之而虚,因此这样的人,往往还会有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚的症状。取穴:膈俞、脾俞、气海、归来、血海、足三里、三阴交。2血瘀型月经延迟气滞血瘀型月经延迟,主要表现为经色呈现出暗红,血质比较粘稠,或者经血当中伴有血块,同时伴有乳房、胸胁、小腹胀痛,神情抑郁,喜欢叹气等症状。经量的话过多或者过少的情况都有可能。这种类型的话艾灸调理时以疏肝解郁,活血调经为调理原则。取穴:肝俞穴、期门穴、三阴交、行间、太冲。3血寒型月经延迟这种类型的月经推迟,还分为两种情况,一种是虚寒,还有一种是实寒。虚寒,表现为月经量少、经血颜色淡、血质比较稀薄没有血块,有时小腹会隐隐的痛,喜欢温热和按压,同时还会有腰膝酸软,小便清长等阳虚症状。取穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里实寒,表现为月经量少、经色紫黯有块,及小腹冷痛不喜欢按压,畏寒肢冷等。以温经散寒活血为调理原则。取穴:气海、血海、三阴交、天枢、归来(以上内容来源网络,如有侵权请联系删除)。

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