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TUhjnbcbe - 2021/9/14 6:07:00
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在生活中很多女性原因月经很正常,但是突然之间月经量变得过少了,专家说一旦月经发生了改变,会给女性的生育带来很大的影响,因此一定要查明原因及时调理好月经,那么月经量少是什么原因导致的呢?

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导致月经量少的原因流产因素:

多次人工流产术或手术粗暴,损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少,另外产后大出血有时先表现为月经过少,继而出现闭经。

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  药物因素:

有些药物可引起月经过少,如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药
  排卵因素:

无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见,有时是无排卵闭经的先兆。

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多囊卵巢综合征也可见月经过少,常伴月经后期,体重增加,继而闭经。

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卵巢早衰者也是先表现月经过少,继而闭经。

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  脑垂体功能低下:

月经量少应警惕是脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够而引起的,医院进行抽血检查,检查促卵泡素、*体生成素、雌激素、催乳素、*体酮,来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。

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月经量过少对女性有哪些危害

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  1、女性的月经量少,是能够给女性的身体健康导致了一系列的危害。

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包括了:

子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎、皮疹、牙痛以及哮喘等。

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  2、是会有暗疮的出现,让女性面部的美观造成了影响。

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并且,这部分色斑不只是使用化妆品就可以解决的,若干没有尽快的进行就诊。

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不只是对美容产生了影响,还会对女性身体健康造成干扰。

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  3、月经量少是能够造成女性出现头痛,严重的也会导致不孕的情况出现。

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因此,女性应该要引起注意,不能够大意。

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  4、最重要的是,若是由于妇科疾病导致的月经量少,也会对女性的生育作用造成了影响。

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下面我们就来看看吃什么食物好

菠菜

菠菜中有令女人喜爱的“铁元素”,这是可以让新鲜血液产生,并且利于活血的。

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月经量减少,还容易贫血,那就需要多吃一吃菠菜,将体内的废血给清除掉后,还能造出新的血液,改善女人妇科方面的毛病。

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吃法:

粉丝菠菜做法

1.菠菜去杂质及*叶,洗净,用开水煮过,冷却后改刀切成寸段,加2克盐、5克味精拌匀备用。

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2.粉丝用热水泡发,用剪刀剪短;

将30克花生油下锅烧热,投入姜葱茸煸炒出香味,下入酱油5克、盐2克、味精5克,加入粉丝烧5―7分钟,加入拌好的菠菜即可装盘。

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荠菜

荠菜中富含的是硒和锌元素,这两类物质是对于平衡体内雌激素分泌有很好的作用的,同时硒还能够帮助抑制癌细胞。

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月经量少可以在平常多吃一些荠菜,是能促进雌激素的分泌,对于卵巢有一定的保护作用。

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吃法:

荠菜笋片做法

1、鲜笋开水烫过。

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2、冻荠菜解冻洗过,挤干水,切碎。

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3、热锅放油,把火腿丝、一点辣椒炒一炒。

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4、加笋片炒,加高汤几勺煮一下,加荠菜再翻炒几下。

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5、最后加一点酒、糖、盐、味精、麻油就好了。

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南瓜


  有时候由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。

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经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。

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南瓜玉米浆做法

1.甜玉米清理干净,南瓜削皮去籽

2.把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里,加入克清水,大火煮开后,转小火煮10分钟左右;

(时间以把玉米和南瓜煮熟为准)

3.玉米用手扳出玉米粒,把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机,搅拌1~2分钟即可

4.直接喝也美味,加点蜂蜜或炼奶也很好。

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当早餐,当下午茶,都是很不错的

饮食注意事项

 1、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

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月经期间女性还可以饮用红糖水,能有效帮助月经正常。

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  2、月经期会损失一部分血液。

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因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。

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