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女性调经茶,补气养血调理女性乳腺增生, [复制链接]

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说到姨妈期,每个妹子都是熟悉又痛恨,有的人是长痘痘,有的人会腰酸,还有人轻则疲倦、小腹冰凉,重则痛到蜷成一枚虾米……

为了度过一个平安祥和的姨妈期,大家也都是各有各的高招,什么多喝热水,红糖姜汤,贴暖宝宝,瑜伽拉伸,等等。

随着生活节奏的加快,竞争的激烈、环境的污染、工作的压力、生活不规律及不良的行为等,导致女性月经不调的人数在直线攀升,发病年龄在逐渐降低……中医将月经周期基本正常,经量明显少于既往,甚或点滴即净者,称为“月经过少”,如果年龄还不到45岁就出现月经过少,就要警惕是否存在卵巢早衰的可能,需要用中医方药来调理了。

月经是女性健康的晴雨表

中医认为,月经的正常与否直接反映着妇女气血的盈亏、脏腑的强弱,阴阳的盛衰,拥有正常的月经,女性才能孕育生命,繁衍后代,才可以比男性更能经得起意外失血的打击,增强抵抗疾病的能力。

从现代医学的角度来说,月经间接反映着女性的卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官,周而复始的排卵,分泌雌激素和孕激素,保证女性生育和维持女性特征。如果月经量减少,就会引起一系列妇科疾病,还会增加心脑血管疾病发生率。

先天不足,外感六淫、七情内伤、劳逸不均、饮食不节,使脏腑功能失常,气血失调,损伤冲任督带。变换环境、工作压力、情绪不良、不良饮食、人工流产、熬夜倒班等,导致女性激素分泌紊乱,均可引发月经过少,常见的分型有肾虚、血虚、血寒和血瘀四种类型。

那么女人如何从月经状况来判断子宫的健康状态呢?月经是女人健康的晴雨表,达到这4个标准,恭喜!你的子宫很健康!

一:经血不稀不稠,无血块

正常经血应该是不稀不稠,不凝结,无血块的。但是有的人会出现像小肉块一样的东西掉出来,而这个小东西其实也属于子宫内膜,大块的内膜脱落物排出会引起严重的痛感,这就是比较明显的子宫寒凝血瘀症状。

二:月经周期规律

正常女性的月经周期是28-35天,而月经的时间是3~7天。如果月经周期拖延很长时间,有的甚至拖延半年以上,医院进行检查了,这种情况会导致肌肤暗沉,加速衰老,而如果月经周期特别短,就很容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。

三:月经量在30ml到60ml之间

一般而言月经量应该在30毫升和60毫升。如果少于20毫升,说明月经量过低,而如果多于80毫升,则表明月经量太大。用卫生巾来说的话就是控制在2包以内属于正常,但如果月经来的卫生巾用量大于3包,而且每次换卫生巾的时候都整个湿透,就是月经量过多;如果月经期间一包卫生巾都用不完这就是月经过少了。

如果月经量变化不是很明显,就是你一直是这个样子的就不用担心。而如果是突然之间增多或者突然之间减少,都说明身体有问题,要及时找医生进行调理。

四:月经颜色为暗红色

月经的颜色一般为暗红色,开始时色较浅,逐渐加深,又转为淡红色,直至干净。

如果月经血色呈深暗红色且伴随着血块,偶尔出现一两次没大问题,但一直是这样就要与子宫肌瘤有关。如果月经血色发黑,可能是气滞血瘀引起的,女性患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎症也会引起月色发黑。

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